Hablamos mucho de “antioxidantes” y “radicales libres”, pero ¿qué significan realmente estos términos a nivel celular? Aquí te lo explicamos de forma sencilla.
¿Qué es la oxidación?
Cada célula de tu cuerpo funciona como una pequeña máquina que obtiene energía al consumir oxígeno y nutrientes, un proceso llamado oxidación. Es necesario para vivir: así es como tus células producen energía. Pero este proceso tiene un costo: genera subproductos inestables llamados radicales libres (también llamados oxirradicales).
¿Qué es un radical libre?
A nivel atómico, los electrones normalmente existen en pares estables. Durante la oxidación, un electrón puede quedar “sin pareja”, dejando una molécula inestable que busca robar un electrón de la molécula vecina para corregir su desequilibrio. Esto desencadena una reacción en cadena que, sin control, puede dañar estructuras celulares.
¿Cómo entran los antioxidantes en esta historia?
Los antioxidantes son sustancias que neutralizan los radicales libres entregándoles un electrón de forma segura, sin volverse ellos mismos inestables. Es como un árbitro que le da a cada “niño sin pareja” un compañero, evitando el caos en cadena.
¿Por qué se le llama al glutatión el “antioxidante maestro”?
A diferencia de antioxidantes que solo obtienes de los alimentos (como las vitaminas C y E), el glutatión lo produce tu propio cuerpo de forma natural, siempre que tenga disponibles sus tres aminoácidos precursores (glicina, glutamato y, sobre todo, cisteína). Además, el glutatión tiene un papel particular: ayuda a “reciclar” a otros antioxidantes como las vitaminas C y E después de que neutralizan un radical libre, permitiendo que vuelvan a hacer su trabajo. Por esta razón se le describe frecuentemente como el antioxidante central del sistema de defensa celular.
¿Qué factores aumentan la producción de radicales libres?
- El ejercicio intenso (de forma natural y esperada)
- La exposición a contaminación
- Una dieta pobre en nutrientes
- El estrés crónico
- El proceso natural de envejecimiento celular
¿Cómo se relaciona esto con Immunocal?
Immunocal aporta cisteína en su forma no desnaturalizada, uno de los tres precursores que tu cuerpo necesita para fabricar su propio glutatión. Si quieres profundizar, lee Immunocal y Glutatión: ¿Cómo se Relacionan Realmente? o sobre el desequilibrio que ocurre cuando hay demasiados radicales libres en Qué es el Estrés Oxidativo.
Preguntas frecuentes
¿Los radicales libres son siempre malos?
No. Un nivel normal es parte del metabolismo celular. El problema surge cuando se acumulan más rápido de lo que el cuerpo puede neutralizar.
¿Por qué se dice que el glutatión es el antioxidante “maestro”?
Porque ayuda a regenerar a otros antioxidantes (como las vitaminas C y E) después de que neutralizan radicales libres, además de ser el antioxidante que tu propio cuerpo produce en mayor cantidad.
Este producto no es un medicamento. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.